Wollen Sie Lebensfreude, Motivation, Resilienz und Achtsam-keit effektiv und nachhaltig verbinden wie auch im Alltag leben?                                                                                                                                                                                                    Wollen Sie nachhaltige Tools für eine gesunde Karriere erlernen und selbständig anwenden?                                                                                                                             Wollen Sie Körper, Emotion / Gefühle und Kopf miteinander verbinden und dadurch Zentrierung wie auch Erdung erfahren?                                                                                                                                                                                    Kontaktieren Sie mich unverbindlich.


IBP Methode
 
Wertschätzend, kraftvoll und echt  / Edukativ und Selbstwirksam / Orientierung gebend mit Fokus und Selbstkontakt

 

  • Persönlichkeitsmodell, persönliche Entwicklungsthemen, Reifung
  • Stressmodell, Resilienz-Training, Burnout-Prophylaxe, Selbstregulation und Selbstwirksamkeit
  • Grenzkonzept, Eigenraum Grenze und Kontakt / Nähe und Distanz Themen
  • Erdungskonzept, Boden, Wurzeln, Kraft
  • Entdeckung und Stärkung der eigenen Ressourcen
  • Kern-Selbst und Kern-Selbstempfinden erfahren und integrieren
  • Agency, Schutz- und Charakterstil erfahren und erkennen lernen
  • Auseinandersetzung mit dem Ursprungszenario / Schaffung von Distanz
  • Etablierung innerer Zeuge / Beobachterposition
  • Integratives Modell des Erlebens und des Erfahrens (Kognition, Emotion und Körper=KEK)
  • Containment, Präsenz, Hier und Jetzt
  • Spiritualität leben und erfahren

 

Werthaltungen in meiner Arbeit als integrativer Coach IBP i.A. 

 

ACHTSAMKEIT UND RESPEKT

Als gleichwertiges Gegenüber bestimmen Sie über das Tempo sowie über die Art und Weise, wie Sie sich im 
integrativen Coaching IBP ausdrücken und zeigen.

 

BEWEGUNG UND HEILUNGSPROZESS

Das Streben nach Balance, Lebendigkeit, Energie, Liebe und Zufriedenheit, ist der Wunsch eines jeden Wesens.

Die Bewegung erfolgt von INNEN nach AUSSEN und umgekehrt. IBP Coaching integriert das, was ist.

  

QUALITÄT UND HANDLUNG

Im Coachingprozess sind Sie mitverantwortlich bei dem was sich zeigt, sich ausdrückt und sich integrieren will.

Als beziehungsorientierter Coach nehme ich Sie mit Ihren Zielen, Wünschen und Bedürfnissen ganzheitlich wahr. 
 
RESSOURCEN UND FOKUS

Ressourcen schlummern in Ihnen und diese wollen LEBEN. Mit dem integrativen Coaching IBP, aktivieren und

mobilisieren Sie Ihre Ressourcen. Der Fokus ändert sich automatisch und Ihre Handlungsmöglichkeiten erweitern

sich dadurch spürbar.

 

 

Anita Willimann
ergozoom

Lebendigkeit und Bewegung

 

 

 

 

 

 

 

 

  

 

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Möchten Sie Auskunft / Standortbestimmung über Ihre physische und psychische Gesundheit mittels einer validierten und wissenschaftlich geeichten online-Befragung? Das ist sehr einfach möglich. Zeitaufwand ca. 20 Min. Bitte schreiben Sie mir und Sie erhalten den entsprechenden Link dazu.
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Modul VITALITY:      
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